“Hôm nay ăn uống gì?” đây là câu hỏi kinh điển của “hội chị em” từng khi chuẩn bị bắt tay vào bếp. Đặc biệt, dân công sở và sinh viên, những người dân không có nhiều thời gian nấu ăn cũng như chuẩn bị thực đối chọi kỹ càng. Hiểu được điều này, Nguyễn Kim sẽ gợi ý đến bạn đọc 100 món ngon từng ngày đơn giản, dễ làm để đón tiếp cả nhà.

Bạn đang xem: Tiền ăn gì


Hôm nay ăn uống gì? Top những món ngon mỗi ngày cực dễ tạo nên thực đơn sáng, trưa, tối

Ăn gì hôm nay? 5 món ăn ngon tầm 50.000 đồng cho bữa tiệc giá rẻ, nấu ăn nhanh

Canh đu đủ xương heo - Đậu hũ chiên

Một bữa ăn rất đầy đủ dưỡng chất và dễ dàng nấu thì món canh đu đầy đủ xương heo với đậu hũ chiên là một lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng với sự phối hợp của xương với đu đủ sẽ khởi tạo ra món canh thanh ngọt, vấp ngã dưỡng. Đậu hũ rán giòn ở bên ngoài, mềm nóng sinh sống trong góp phần cho mâm cơm trắng thêm hấp dẫn.


*

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi

Làm sao để một mâm cơm cấp tốc gọn, dinh dưỡng với mức giá tầm 50.000 đồng thì món thịt kho trứng và đậu que xào tỏi sẽ giúp đỡ bạn xử lý được sự việc trên. Thịt, trứng với đậu mang nhiều protein, cũng như hỗ trợ nhiều vi-ta-min và dưỡng chất cho lợi mang lại sức khỏe.


*

Canh bí đao xương heo - Trứng chiên nước mắm

Để vấn đáp cho thắc mắc “ăn gì hôm nay?” thì Nguyễn Kim gợi ý đến các bạn một thực đối chọi cho bữa trưa rất thanh mát cùng dễ có tác dụng đó chính là canh túng đao xương heo với trứng chiên nước mắm. Nhì món này rất đơn giản ăn nên tương thích nấu cho cả nhà cùng trải nghiệm đấy!


*

Cá basa kho dứa - rau diếp cá

Cá basa kho dứa ăn kèm với rau xanh diếp cá sẽ để cho bữa ăn của chúng ta thêm hấp dẫn, đậm đà và bắt cơm hơn bao giờ hết. Một chú ý khi chế biến món này, hãy lựa chọn thớ giết mổ nhỏ, các màu, sờ vào thấy săn chắc, tất cả độ bầy hồi new là làm thịt tươi ngon.


*

Canh quả bí đỏ thịt bằm - Cá cơm kho tiêu

Nếu các bạn còn ngần ngừ “hôm nay nạp năng lượng gì?” thì nên bắt tay vào phòng bếp với món canh quả bầu đỏ thịt bằm cùng cá cơm kho tiêu. Món canh bí đỏ oi bức kết phù hợp với chảo cá cơm kho quẹt cay cay cực bắt cơm trắng và ngon miệng, đặc biệt là vào những ngày mưa.


*

Thực đơn các món ăn ngon tầm 100.000 đồng mang lại 1-2 người

Thịt băm chưng trứng muối hạt - Canh nấm kim châm - Su su xào tỏi

Nếu nhiều người đang chán ngán với đa số món ăn uống nhanh như pizza, kê rán,... Thì nên chọn ngay menu thịt băm bác bỏ trứng muối, canh nấm kim châm, su su xào tỏi. Đây là sự kết hợp chuẩn chỉnh với món mặn - canh- xào dành riêng cho 2 người.


Đậu hũ dồn thịt nóng cà - gà hấp lá chanh - Canh rong biển

Đậu hũ dồn thịt nóng cà, nghe đến tên là bạn cũng có thể hình dung được 1 phần nguyên liệu và cách bào chế món này. Nấm mèo mèo với thịt dẻo dai kết phù hợp với đậu hũ mềm mịn phía bên ngoài ăn kèm cùng với nước nóng chua ngọt khiến cho món ăn uống thêm phần kỳ lạ miệng.


Cá kèo kho rau củ răm - Gỏi rau xanh muống - Canh quả khổ qua dồn thịt

Với hầu bao tầm 100.000 đồng bạn cũng có thể làm được mâm cơm lôi kéo với 3 món canh quả khổ qua dồn thịt thanh mát, cá kèo kho rau răm cay the cùng gỏi rau xanh muống. Bạn nhớ là thưởng thức cùng chút nước mắm nam ngư ớt ăn cùng chén cơm nóng, đảm bảo siêu thu hút đấy!


Thịt kê xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau xanh muống

“Hôm nay nạp năng lượng món gì?” Đừng chần chừ gì nữa, hãy ghi vào menu tuần này món thịt gà xào chua ngọt, trứng hấp và canh chua tôm rau xanh muống. Bữa ăn thịnh biên soạn lại không nhiều dầu mỡ bảo vệ cả nhà ai cũng tấm tắc khen ngon.


Cá lóc kho tiêu - Canh hến nấu chua - Dưa leo

Kết thúc thực đối kháng món ăn hằng ngày dưới 100.000 đồng đến sinh viên, dân văn phòng là 3 món cá lóc kho tiêu ăn cùng dưa leo cùng canh hến nấu ăn chua ngọt thanh tự nhiên.


Hôm nay ăn gì? Thực đơn hàng ngày ngon xẻ rẻ cho sinh viên khoảng 50.000 đồng

Đậu hũ sốt cà - rau xanh muống luộc

Đây chắc chắn là cái thực solo xịn xò cho chúng ta sinh viên không có rất nhiều thời gian nấu bếp nướng vì nguyên liệu đơn giản dễ dàng mà biện pháp nấu cũng rất nhanh mà còn tồn tại hương vị tuyệt đối nữa đấy. Món đậu hũ sốt cà bắt mắt với mùi hương vị hài hòa giữa vị chua vơi nhẹ của cà và một chút ngọt bự của đậu hũ chắc chắn là sẽ làm bạn hao cơm trắng lắm đấy. Để bổ sung cập nhật chất xơ thì đã có món rau củ muống luộc đảm nhiệm. Chỉ việc luộc chín tới nhằm rau giữ lại được mi xanh tươi, giòn giòn, chấm với sốt quả cà chua là “hết sẩy” luôn luôn đó nha.


Thịt kho trứng tếch - Canh túng thiếu đao

Nếu trời mưa mưa rét mướt lạnh thì canh túng bấn đao và thịt kho trứng phới đích thị là thực đơn giành riêng cho bạn. Vị ngọt ngọt mặn mặn và lớn béo của món làm thịt kho trứng cút kết hợp với món canh túng đao thanh đạm chắc chắn sẽ đưa về bạn hương vị hoàn hảo nhất trên từng muỗng cơm, và đó cũng là bữa mang bồi dưỡng dinh dưỡng rất đầy đủ cho khung hình nữa đấy. 


Cá hường cừu sả ớt - giá bán xào

Cá hường lúc được chiên sả ớt sẽ sở hữu mùi thơm và chế tạo ra hình cực kỳ hấp dẫn. Khi ăn, bạn sẽ cảm cảm nhận sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt của cá, vị cay nồng của ớt và mùi thơm của sả. Bổ sung cập nhật thêm chất xơ cho bữa tiệc này đã là món giá chỉ xào dễ dàng và đơn giản dễ làm. Chỉ việc nêm nếm vừa nạp năng lượng là các bạn sẽ có một món rau ăn không ngán, giòn giòn cùng thơm thơm đấy.


Gà kho gừng - Canh rau củ ngót

Gà kho gừng được biết thêm là món ăn uống vô cùng phổ cập ở miền Nam, bọn chúng được kho trong nước mắm, đường, gừng và những loại gia vị khác như tỏi, hành, tiêu, với hạt nêm. Món này được kho trong thời hạn đủ lâu sẽ giúp gà thấm rất nhiều vị của các nguyên liệu và trở bắt buộc thơm ngon. Lúc ăn, các bạn sẽ cảm nhận thấy vị ngọt mặn của nước mắm, hương thơm đặc trưng của gừng và sự ngon miệng của thịt gà mềm mịn. 

Với món canh rau củ ngót, đây là món ăn uống có mùi thơm đặc trưng và vị tương đối đắng nhẹ, tạo nên một hương thơm vị đặc trưng cho canh. Chúng ta có thể nấu thêm với giết heo, tôm, hoặc cá để tạo thêm hương vị và hóa học dinh dưỡng. Canh rau xanh ngót thường xuyên được thổi nấu nhanh, giữ mang đến rau ngót còn giòn và tươi ngon. 


Thịt luộc - Cà muối

Thịt được luộc trong nước sôi với một vài gia vị như muối, tỏi, hành, cùng gừng nhằm tăng hương vị và mùi thơm. Giết luộc thường được thái thành từng lát mỏng manh và ăn kèm với nước mắm pha chua ngọt hoặc nước tương. Kề bên đó, cà muối là một món ăn truyền thống lịch sử trong ẩm thực Việt Nam, có vị chua ngọt cùng hấp dẫn. Lúc ăn, các bạn sẽ cảm nhận được vị chua mát, ngọt thanh của cà và mùi vị muối đường thấm vào cà khiến cho một sự hợp lý độc đáo.


Hôm nay ăn gì? Random tức thì 10 món cho về tối nay ăn gì ở sử dụng Gòn

Bún bò

Bún bò là một trong những món ăn truyền thống và thịnh hành trong ăn uống Việt Nam. Món này đem lại vị ngon đặc thù của bún (mì sợi) kết hợp với thịt bò mềm mại và mượt mà và các thành phần hương liệu gia vị và rau củ sống tươi ngon. Bún trườn cho thêm vào một chút ớt bột, nước mắm với bắp chuối thái mỏng là đã tròn vị. 

Dưới đó là một số địa chỉ cửa hàng để bạn tìm hiểu thêm cho một sơn bún bò hoàn hảo nhé

Bún bò ở số 220 Khánh Hội, quận 4, giá 35.000 VND / bát. Xuất hiện từ 8 giờ - 22 giờ.Bún bò Gánh: giá bán một bát khoảng tầm 36.000 VND / bát. Xuất hiện từ 6 tiếng - 21 giờ.Bún trườn Huế 3A3 ở showroom 17 Đặng nai lưng Côn, Bến Thành, Quận 1, có mức giá khoảng từ 30.000 VND / bát

Cơm tấm/Cơm sườn

Cơm tấm hoặc cơm trắng sườn là 1 trong những món ăn thịnh hành trong ẩm thực Việt Nam, có vị ngon đậm đà và hấp dẫn. Cơm trắng tấm dùng Gòn chắc chắn là giữa những món nạp năng lượng mà chúng ta cũng có thể dễ dàng bắt gặp ở mọi bé hẻm, ngõ phố với mọi loại chi tiêu từ rẻ mang đến đắt. Khi ăn uống cơm tấm, độc nhất vô nhị định yêu cầu chan thêm nước mắm thì mới thật tròn vị các bạn nhé.

Cùng xem thêm ngay một số add bán cơm tấm vừa thơm vừa ngon để vấn đáp cho đồng đội câu hỏi “Hôm nay ăn uống gì?” vào mấy ngày vào cuối tuần bạn nhé:

Cơm tấm ba Ghiền: 84 Đặng Văn Ngữ, phường 10, Quận Phú Nhuận, giá khoảng tầm 37.000 VND / đĩa.Cơm Tấm Sườn Que – 371 Điện Biên Phủ, phường 25, Quận q. Bình thạnh với giá khoảng chừng 35.000 VND / đĩa.Cơm tấm Bụi: 378 Lê Văn Lương, quận 7.100 Thạch Thị Thanh, quận 1.72 Nguyễn Thượng Hiền, phường 5, quận 3 / 172C Điện Biên Phủ, phường 17, quận q.bình thạnh / Số 2- 4 đường D2, phường 25, quận quận bình thạnh (Đối diện trường ĐH Hutech)/ 48B Phan Văn Trị, phường 7, quận lô Vấp.

Bò né

Bò né là một trong những món nạp năng lượng sáng phổ cập và khôn xiết được thích thú ở tp sài thành của giới trẻ. Món thịt trườn mềm, nóng hổi, thấm đều với nước xốt quả cà chua đậm đà, thêm trái trứng ốp la là vừa đủ năng lượng để mở màn một ngày mới. Món này được ship hàng trực tiếp trên chảo gang, khi gửi ra vẫn tồn tại tái yêu cầu dầu sẽ bắn ra, thực khách hàng muốn ăn phải “né” dầu bắn, nên được gọi là bò né.

Tham khảo một số showroom tham khảo món bò né 3 ngon là:

Bánh mì

Bánh mì là một trong những món ăn phổ biến trên toàn trái đất và cũng là một trong những phần không thể thiếu hụt trong ẩm thực ăn uống Việt Nam. Bánh mì có không ít loại và phong cách khác nhau. Bánh mì Việt Nam bây giờ đã xuất hiện trên phiên bản đồ nhân loại với danh xưng là “một giữa những món ăn đường phố ngon nhất cố giới”.

Dưới đấy là một số showroom bán bánh mỳ xịn xò mà bạn có thể tham khảo:

Bánh mì giết thịt nướng ngóc ngách 37 Nguyễn Trãi, Quận 1. Giá chỉ 16.000 VND / ổ.Bánh mì Huỳnh Hoa: số 26 Lê Thị Riêng, phường Bến Thành, Quận 1. Giá 58.000 VND / ổ bánh mỳ nên bạn cũng có thể thấy hơi đắt mà lại xắt ra miếng đấy. Bánh mỳ có tương đối đầy đủ các các loại chả, ruốc, giết nguội, rất đáng ăn.Bánh mì Bảy Hổ:  19 Huỳnh Khương Ninh, p Đa Kao, Quận 1. Giá 15.000 VND / ổ.

Bún riêu cua

Bún riêu cua là 1 món ăn thông dụng và đặc trưng trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt là trong nhà hàng ăn uống miền Bắc. Đây là một trong món bún nổi tiếng, phối hợp giữa tua bún mềm mại và nước sử dụng cua thơm ngon.

Cùng tìm hiểu thêm ngay một số vị trí bán bún riêu cua danh tiếng nhất định đề xuất thử nhé:

Bún riêu gánh – 4 Phan Bội Châu, phường Bến Thành, Quận 1. Một tô bún có giá từ 35.000 – 40.000 VND.Bún riêu cua ốc – 287/66 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3. Giá chỉ từ 25.000 VND thôi.Bún riêu bạch tuột – 25 Lô F Nguyễn Thị Tần, Chợ Rạch Ông, p 2, Quận 8. Một tô chỉ có mức giá 30.000 VND

Các món ốc

Các món ốc là 1 phần không thể thiếu trong siêu thị nhà hàng đường phố và thủy sản Việt Nam. Với hương vị độc đáo, đa dạng mẫu mã và hay được chế tao theo nhiều phong cách khác nhau,món nạp năng lượng này tạo nên sự thu hút và hương vị riêng biệt. Ngồi nạp năng lượng ốc và nói chuyện cùng chúng ta bè, nhìn phố xá chính là điều làm nên một "văn hóa lễ ốc" của fan Sài Gòn. 

Một số showroom bán ốc ngon bửa rẻ mà chúng ta nhất định buộc phải đến demo là:

Ốc Loan – 166/1 Lý Thái Tổ, phường 1, Quận 3. Giá một dĩa ốc đầy khoảng từ 50.000 VND.Ốc Đào – 212B/C79 Nguyễn Trãi, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1. Một dĩa có mức giá 50.000 VND, rất thơm. Ốc Mắm sữa – 282/4A, Bùi Hữu Nghĩa, phường 2, Bình Thạnh, giá khoảng tầm 30.000 VND/món.

Súp cua

Súp cua là 1 trong những món ăn thủy hải sản truyền thống, mang đến hương vị tinh hoa và lôi kéo của cua kết hợp với nước dùng đậm đà. Món này cũng rất dễ nạp năng lượng vì chúng ta cũng có thể ăn vào bất cứ lục nào. Thời nay súp cua đã bao gồm thêm không hề ít topping đi kèm như: tôm nguyên con, thanh cua, bắp, trứng trần, hột vịt bắc thảo,...

Một số showroom tham khảo mà bạn có thể đến và ăn uống súp cua là: 

Súp Cua Chợ Thiếc – 166 Phó Cơ Điều, Quận 11. Một chén súp giá chỉ khá ổn khoảng chừng 15.000 VND. Súp cua Hạnh – 517 Sư Vạn Hạnh, Quận 10. Một bát súp cua, đầy ụ cua khoảng chừng 20.000 VND.Súp Cua, Súp Hàu, Óc Heo – 1 Vạn Kiếp, Quận Bình Thạnh. Súp thập cẩm gồm có óc heo, trứng bắc thảo với hàu, nhiều cua có mức giá chỉ 34.000 VND.

Xiên nướng

Đây rất có thể được xem như là món tiêu hóa nhất nhì sài Thành, được giới trẻ chọn đi ăn mặc dù cho là trời nóng hay lạnh, mưa gió gì rồi cũng cùng nhau ăn uống nướng. Ngồi “chill” thân trời gió lộng ở kề bên là nhà bếp than nghi ngút, vừa nướng vừa đề cập chuyện với anh em chắc dĩ nhiên là một trong những buổi tối “hôm nay nạp năng lượng gì” độc đáo mà bạn không thể bỏ qua.

Một số add nướng ngoài trời mà chúng ta cũng có thể tham khảo là:

Panda BBQ – 1Bis Nguyễn Thị Minh Khai, p. Bến Nghé, Quận 1. Xiên nướng đồng giá 5.000 VND/xiên.Happy BBQ – 146 Lý thiết yếu Thắng, phường 7, Quận 3. Quán mở từ 17 giờ đền 22 giờ. Đây cũng là một trong quán xiên nướng đồng giá chỉ 5.000 VND khôn cùng được ưa thích.Jumbo BBQ – 1049 Bình Quới, p. 28, Quận Bình Thạnh. Những xiên nướng đồng giá bán 5.000 VND.

Gỏi cuốn

Gỏi cuốn tất cả vị ngon tươi mát, độc đáo và ngọt tự nhiên từ các loại rau sống và nguyên vật liệu khác. Lớp bánh tráng mềm mại và mượt mà và mỏng tạo cảm hứng nhẹ nhàng vào miệng. Thịt tôm hoặc giết thịt gà/heo sản xuất sự ngon miệng cùng giàu chất dinh dưỡng. Rau củ sống tươi mát cùng giòn ngọt mang đến hương vị sảng khoái và cân nặng bằng. Nếu đang tìm tìm một bữa tiệc thanh đạm nhưng mà vẫn đủ hóa học cho phần đa ngày ngán cơm trắng thì đây chắc chắn là là một sàng lọc mà bạn nên xem xét.

Một số add mà chúng ta có thể tham khảo là:

Gỏi Cuốn Tôm Nhảy – 424 Lạc Long Quân, phường 5, Quận 11. Một cuốn có giá 7.000 VND, đặt 1 phần 10 cuốn 69.000 VND/phần.Bò Bía & Gỏi Cuốn – 51/24B hồ Thị Kỷ, Quận 10. Suy bì cuốn 4.000 VND/cuốn, còn gỏi cuốn có giá chỉ 5.000 VND.Gỏi Cuốn – hẻm 359 Lê Văn Sỹ, Quận 3. Giá bán một cuốn là 5.000 VND. 

Trà sữa

Ở sài Gòn, món trà sữa đã trở thành một trào lưu ẩm thực thông dụng và được yêu thích. Đây là một sản phẩm uống kết hợp giữa trà thơm ngon cùng sữa to ngọt, hay được ship hàng trong các quán trà sữa hiện đại và nhiều phong thái khác nhau. 


Nấu món gì cho tất cả những người chán ăn? Thực đối kháng 7 ngày trong tuần cực tiết kiệm

Việt Nam là 1 trong “thiên đường ẩm thực” với vô số những món ngon, mỗi vùng miền lại mang hương vị đặc trưng riêng. Do vậy, nhiều người phải mất quá nhiều thời gian để lưỡng lự “hôm ni nên ăn uống gì?”, “tối nay ăn gì?”, “trưa nay ăn gì?”. Đừng quá lo lắng, hãy cùng Nguyễn Kim điểm qua danh sách 7 món nạp năng lượng hàng ngày cho tất cả tuần, vừa ngon lại giỏi cho mức độ khỏe.

Thứ 2: Canh cải bẹ xanh nấu bếp tôm - Cá diêu hồng sốt cà - rau xanh muống xào tỏi

Thực 1-1 siêu tiết kiệm ngân sách và chi phí đầu tiên đó là sự kết hợp hoàn hảo đến từ 3 món chính: canh cải bẹ xanh thổi nấu tôm, cá diêu hồng sốt cà cùng rau muống xào tỏi rét hổi. Để bữa ăn tròn vị, nhớ rằng thêm ít hạt đậu phộng lên đĩa rau củ muống nhé!


Thứ 3: Cá thu sốt cà chua - Canh rau muống tôm chua

Nếu các bạn là người không khéo tay, thử trổ tài với món cá thu sốt cà chua và canh rau muống tôm chua. Cá thu sau khi chiên giòn thì rưới sốt quả cà chua lên trên. Canh rau củ muống tôm chua nấu bếp cực đơn giản lại tất cả vị thanh chua ngọt, tươi ngọt từ nhiên khiến cho mâm cơm ngon cạnh tranh cưỡng.


Thứ 4: giết thịt viên rim tỏi ớt - Lòng con kê xào mướp

Đừng quá bất ngờ về sức cuốn hút của thực 1-1 bữa tối giành cho 2 người từ Nguyễn Kim lưu ý sau. Đầu tiên đó đó là món giết thịt viên rim tỏi ớt mọng nước, mềm mềm ăn cùng nước nóng đậm đà. Đặc biệt là món lòng con kê xào mướp nóng hổi, cùng với phần lòng gà dai giòn, sật sật.


Thứ 5: trườn kho củ cà rốt - Canh nghêu rau xanh muống


Thứ 6: Cà tím nhồi giết mổ hấp ngấn mỡ hành - Cải thìa luộc - Gà chiên nước mắm

Ăn gì vừa bổ, vừa mát lại không tăng cân? Một thực đơn tiết kiệm chi phí cho các bạn mà chúng ta nên thử là món cà tím nhồi giết hấp mỡ chảy xệ hành, cải thìa luộc cùng gà cừu nước mắm.


Thứ 7: Cá bội nghĩa má kho tiêu - Su hào xào thịt bò - Canh túng bấn đao

Thực đơn vào ngày cuối tuần dành đến dân văn phòng, không phải đau đầu “hôm nay nạp năng lượng gì?” là món cá bội bạc má kho tiêu, su hào xào thịt trườn và canh túng thiếu đao. Không chỉ có bổ dưỡng, giàu chất xơ, dinh dưỡng ngoài ra thơm ngon khiến anh chị em không thể hoàn thành đũa.


Chủ nhật: gà sốt tỏi - cải bắp xào - Canh cải bắp thịt băm

Cuối tuần bổ sung cập nhật dinh dưỡng với menu nhất định không thể làm lơ đó đó là 3 món quen thuộc: con gà sốt tỏi - bắp cải xào - canh cải bắp thịt băm. Món kê sốt tỏi được tẩm ướp đúng chuẩn sẽ bao gồm vị mặn ngọt xen lẫn mùi hương tỏi. Ăn thuộc với con gà là cải bắp xào cùng canh cải bắp thịt băm vừa miệng và ngã dưỡng.


Thực deals ngày cho những người ăn chay

Những món chay ngon miệng, dễ nấu, vừa xuất sắc cho sức khỏe là thực 1-1 cực new dành cho các bạn còn lần chần “hôm nay nên nạp năng lượng gì?”. Mời bạn tìm hiểu thêm ngay mọi món ngon ngay sau đây nhé!

1. Mộc nhĩ rơm kho sả, rau củ xào chay, sữa đậu nành

Thực 1-1 rau củ cực bắt cơm trắng với nấm mèo rơm kho sả ngậy mùi thơm của sả cùng tỏi băm ăn kèm với rau củ xào chay tùy thích. Để bổ sung thêm protein hãy nhờ rằng uống một ly sữa đậu nành rét thanh ngọt cùng dinh dưỡng.


2. Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu phụ chay, mãng cầu xiêm tráng miệng

Đậu phụ cừu chắn chắn cần yếu làm khó được các bạn sinh viên, học sinh và dân văn phòng bận rộn. Món ăn này ăn với với canh hẹ nấm đậu phụ chay thanh mát, giải nhiệt ăn cùng với hoa trái tráng miệng là mãng cầu xiêm chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt. Bạn cũng có thể bảo quản ngại mãng mong trong ngăn mát tủ lạnh lẽo hoặc làm sinh tố để thưởng thức nhé!


3. Canh khoai mỡ chảy xệ chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng

Nếu ai là tín đồ của những món chay thì món canh khoai mỡ thừa chay, mì căn cà ri sả ớt vẫn làm chúng ta say đắm. Mì căn cà ri sả ớt bao gồm màu kim cương óng từ cà ri, tất cả chút dai dai, các gia vị đậm đà ăn với với dưa leo càng đổi mới “cặp song hoàn hảo”. Đừng quên xoài chín nhằm tráng mồm hoặc xay thành sinh tố xoài hơi chua chua ngọt ngọt lại những vitamin C.


4. Đậu hũ muối chiên sả ớt, rau xanh luộc, canh túng bấn đao chay, đu đầy đủ tráng miệng

Không say mê đậu hũ cừu nữa bạn có thể thử đổi khác với món đậu phụ muối cừu sả ớt nạp năng lượng với các loại rau củ luộc. Để chế tác thành thực 1-1 chay tiết kiệm ngân sách vừa dễ dàng nấu không thể không có canh túng đao chay nấu cùng ít đậu phụ bùi bùi cùng nấm rơm cho nước cần sử dụng thanh ngọt.

Xem thêm: Nằm Mơ Thấy Tiền 100K Đánh Con Gì ? Nằm Mơ Thấy Tiền Là Điềm Gì


5. Thai kho tiêu, canh cải ngọt rong hải dương chay, đậu bắp luộc, chao

Cuối cùng, trong list thực đối chọi chay, ngon, bổ, tốt là món bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển chay với đậu bắp luộc chấm chao. Thai kho tiêu đậm vị, cay cay ăn lẫn với nước canh cải nóng cho bạn xúc cảm thanh đạm, nạp năng lượng mãi không ngán. Đặc biệt là đậu bắp luộc chấm chao, một món chay “quốc dân” với độ giòn ngọt, giúp bạn giải quyết và xử lý nỗi trằn trọc “ăn gì hôm nay?”.


Thực đối kháng 3 miền thơm ngon, dễ có tác dụng cho gia đình cho 7 ngày không ngán

Nếu miền bắc bộ ưa vị thanh bạch trong bào chế thì khu vực miền trung nắng gió lại thông dụng các món ăn đậm đà, có cả vị cay, mặn, ngọt. Sát bên đó, miền Nam cho những người thưởng thức những món ăn đa dạng chủng loại trong nguyên vật liệu chỉ có ở vùng đất này. Sau đây là thực đơn 7 ngày cho gia đình với phong cách 3 miền để không bị ngán.

Hôm nay ăn cơm với gì? Mâm cơm gia đình miền Bắc ngon miệng

Thịt bò xào củ niễng, canh chua cá khoai, cá kho tộ, táo khuyết tráng miệng.Canh mùng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt, trứng cút chiên sả ớt, bòng tráng miệng.Thịt kho trứng cút, canh ngao nấu chua, mướp xào lòng gà, trà đậu xanh nha đam.Gỏi tôm mực loại Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau củ củ, canh cà chua, mận hà thành tráng miệng.Thịt ba rọi chiên sả, canh cua rau củ đay, nộm rau củ muống, vải tráng miệng.Thịt trườn xào giá chỉ đỗ, canh trườn viên nấu nấm, đậu hũ hấp trứng tôm, nhãn tráng miệng.Cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân bò nấu dưa chua, thạch chanh leo.

*

Thực đơn gia đình miền Trung ngon bửa rẻ cho những người bận rộn

Thịt kho nghệ, canh túng bấn đao thịt bằm, dưa leo, rau sống.Gà kho sả nghệ, canh kê lá giang, gỏi xoài cà rốt, táo bị cắn dở tráng miệng.Trứng cá thu kho thơm, canh chua đầu cá thu, thanh long tráng miệng.Chả cá chiên, canh mướp đắng cá thác lác, mực xào chua ngọt, cam tráng miệng.Mực rim me, canh cải bẹ xanh cá thác lác, su su xào cà rốt, xoài tráng miệng.Lòng xào nghệ, canh quả bí đỏ đậu phộng, trứng cừu cà chua, thơm tráng miệng.Cá ngừ chiên sốt cà, canh sườn rau củ củ, đậu que xào tỏi, xoài tráng miệng.

Món ngon hàng ngày miền Nam đến bữa tối, trưa vơi nhàng

Cá kèo kho rau xanh răm, canh bông túng tôm, rau muống xào tỏi, mận (roi).Tôm rang thịt, canh khoai thịt mỡ bằm, cá mó rán sả, xoài tráng miệng.Chả cá thác lác sốt cà chua, canh cá diêu hồng thổi nấu ngót, rau củ diếp cá, bánh trườn nước cốt.Cá lóc hấp bầu, thịt ba rọi kho tiêu, bánh flan.Trứng xào khổ qua, canh rau dền làm thịt băm, thịt cha rọi chiên, chôm chôm tráng miệng.Mắm ruốc xào thịt, canh chua cá hú, cá hụ kho thơm, trà bà ba.Mắm con cá quả chưng, canh quả mướp đắng nhồi thịt, rau sống, rau câu đánh thủy.

*


Sản phẩm gia dụng tiện thể lợi, khiến cho bạn tiết kiệm thời gian nấu ăn đang bán tại Nguyễn Kim

Nồi chiên không dầu

Nồi chiên không dầu là sản phẩm được ra mắt gần đây với kỹ năng chiên, nướng mau lẹ mà không cần dầu mỡ. Một số thương hiệu chúng ta cũng có thể chọn là nồi chiên không dầu Philips, nồi chiên không dầu Elmich, nồi cừu không dầu Magic, nồi cừu không dầu Sunhouse,...

Bếp điện

Bếp điện có rất nhiều kiểu dáng với tính năng thông thường là đun nước, chiên, xào, làm bếp canh, nấu bếp lẩu, hấp, hầm,... Góp tiết kiệm ngân sách chi tiêu và an ninh cho bạn sử dụng. Bạn có thể cân nhắc một số loại bếp từ những hãng uy tín như bếp từ từ Electrolux, bếp điện từ Toshiba,...

Nguyễn Kim vừa điểm qua đứng top 30 thực đơn hằng ngày, dễ dàng làm, đầy dinh dưỡng, vừa thơm vừa ngon và giải quyết được câu hỏi “hôm nay ăn gì?” từng ngày. Những món chay, mặn tương xứng với phong cách 3 miền góp bạn biến đổi hàng tuần nhưng mà không ngán.

Những câu hỏi thường chạm mặt về thực deals ngày


Bạn hoàn toàn có thể thử list thực 1-1 sau:

- giết mổ băm bác trứng muối - Canh nấm kim đâm - Su su xào tỏi

- Cá kèo kho rau củ răm - Gỏi rau muống - Canh khổ qua dồn thịt

- Thịt con kê xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau muống

- Thịt ba rọi hấp sả - gà sốt mật ong - Su su xào cà rốt


Mời bạn xem thêm thực đối kháng 30 món nạp năng lượng hàng ngày dành cho sinh viên, dân văn phòng đến bữa sáng, trưa, tối tương xứng khẩu vị của 3 miền qua nội dung bài viết trên.


Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về những dòng sản phẩm gia dụng như bếp, chảo kháng dính, nồi cơm điện,... Hiện đang có tại Nguyễn Kim, hãy contact ngay với chúng tôi qua phần nhiều kênh dưới đây để được hỗ trợ nhanh nhất:

Hotline: 1800 6800 (miễn phí)

nguyenkim.com

Chat: Facebook Nguyen
Kim (nguyenkim.com) hoặc trang web Nguyenkim.com

Trung tâm mua sắm Nguyễn Kim trên toàn quốc


Top hồ hết từ khóa search kiếm nhiều nhất: 

rt35k5982bs | rt38k5982sl sv | tủ lạnh 110l | tủ rét mướt sharp 626 lít sj fx631v sl | sj x176e sl | điện thoại vivo y11 | tủ giá buốt sanyo mini

“Hôm nay nạp năng lượng gì?” luôn là thắc mắc khiến biết bao chị em đắn đo cùng mất không hề ít tâm tư, thời hạn để tìm thấy câu trả lời. Tuy nhiên, cùng với 100 thực solo thơm ngon, giàu bồi bổ và dễ dàng làm sau đây thì bạn thoải mái và dễ chịu lựa chọn cho bài toán ”ăn gì hôm nay?” luôn nhé.

Ngày đăng:27.10.2022


Hôm nay ăn uống gì? Top các thực đơn giá thấp cho bữa ăn gia đình

Với những thực đối kháng giá rẻ sau đây không chỉ giúp bạn có ngay mọi món ngon chiêu đãi gia đình mỗi ngày mà còn khiến cho bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí kha khá bỏ ra phí. Đồng thời giúp bạn giải quyết được nỗi do dự hôm nay nên ăn những gì nữa đấy!.

Nếu các bạn đang lo lắng rằng nấu ăn tận nhà là quá tốn kém, hãy tham khảo ngay:

Ăn món gì vừa ngon vừa rẻ? 10 thực đơn đơn giản, tiết kiệm ngân sách và chi phí

Thực đối kháng 50.000 đồng cho bữa tiệc giá rẻ

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi sẽ là một trong lựa lựa chọn không tồi mang lại câu hỏi bây giờ ăn gì? Vị giết thịt đậm đà, trứng kho to ngậy phối kết hợp cùng đậu que xào thơm ngạt ngào sẽ khiến bữa ăn hao cơm cực kì.

*

Cá basa kho dứa - rau diếp cá

Nếu còn đắn đo hôm nay ăn gì thì các bạn hãy vào phòng bếp và chế biến ngay món cá basa kho dứa ăn kèm với rau xanh diếp cá. Giết mổ cá basa phệ ngậy hòa quyện với nước mắm, dứa chua ngon chấm kèm rau diếp cá thì bắt buộc công nhận là ngon không còn biết.

*

Canh túng thiếu đao xương heo - Trứng rán nước mắm

Canh túng thiếu đao xương heo kết phù hợp với trứng rán nước mắm sẽ để cho bữa ăn của mái ấm gia đình bạn trở đề nghị ngon miệng với xôm tụ hơn lúc nào hết. Thực đơn giá bèo này không chỉ giúp giải quyết và xử lý suy nghĩ lúc này ăn gì của công ty mà còn hỗ trợ dinh dưỡng rất đầy đủ cho các thành viên nữa đấy!.

*

Canh đu đầy đủ xương heo - Đậu hũ chiên

Để gồm một bữa ăn thanh đạm mà lại vẫn vừa đủ dinh dưỡng thì thực solo đậu hũ chiên khủng ngậy cùng canh đu đầy đủ xương heo ngọt thanh vẫn là lựa chọn tuyệt đối cho bạn. Đặc biệt, phương pháp làm của 2 món ăn uống thơm ngon này lại vô cùng dễ dàng và đơn giản mà giá thành bỏ ra chỉ vỏn vẹn 50k thôi đó.

*

Canh quả bí đỏ thịt bằm - Cá cơm kho tiêu

Với món canh quả bầu đỏ thịt bằm cùng cá cơm trắng kho tiêu thì thiệt là chọn lựa ngon cạn hết nước chấm cho câu hỏi phải đắn đo nên ăn những gì hôm nay. Quả bầu đỏ mềm thơm hòa quấn với nước súp giết mổ bằm thanh mát và món cá cơm kho tiêu the cay, đậm đà được ăn cùng với cơm trắng thì và đúng là sự phối hợp hoàn hảo.

*

Lòng con kê xào mướp - Ức gà rán giòn

Kết thúc chuỗi thực đơn giá rẻ 50k thì chúng ta không thể làm lơ món lòng con kê xào mướp với ức gà chiên giòn thơm ngon, hấp dẫn. Ví như còn đắn đo từ bây giờ ăn gì thì 2 món trên trọn vẹn là một sự lựa chọn hoàn hảo để hoàn toàn có thể giúp bạn giải quyết nỗi lo ko biết nạp năng lượng gì bây giờ rồi đấy!

*

Thực đơn món ăn khoảng chừng 100.000 đồng

Hãy tăng cấp thực đơn từng ngày từ 2 món lên 3 món với tổng thiệt hại chưa tới 100k thì coi bạn có được những món ngon nào đón tiếp cả mái ấm gia đình nhé!.

Thịt băm bác trứng muối bột - Canh nấm kim châm - Su su xào tỏi

Nếu còn đắn đo bây giờ ăn gì thì hãy xắn tay vào phòng bếp và chế biến ngay thực đơn giá bèo gồm 3 món là thịt băm bác bỏ trứng muối, canh mộc nhĩ kim châm và su su xào tỏi. Đảm bảo những món ăn thơm ngon này sẽ khiến cho người mập lẫn trẻ nhỏ trong mái ấm gia đình bạn khôn cùng phấn khích.

 

*

Cá kèo kho rau củ răm - Gỏi rau muống - Canh quả khổ qua dồn thịt

Bữa ăn gia đình sẽ trở nên ấm cúng bên mâm cơm dễ dàng nhưng ngon mồm với món cá kèo kho rau củ răm đậm đà, gỏi rau xanh muống kỳ lạ miệng với canh mướp đắng dồn giết mổ thơm mát. 

*

Thịt con gà xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau củ muống

Thực 1-1 3 món có thịt kê xào chua ngọt, trứng hấp và canh chua tôm rau xanh muống vẫn là món ăn nhắc nhở cho câu hỏi “hôm nay ăn gì?”. Các món ăn uống này không chỉ là dễ làm, nhanh gọn lẹ mà còn vừa thơm vừa ngon và khá đầy đủ dinh dưỡng.

*

Thịt ba chỉ hấp sả - con kê sốt mật ong - Su su xào cà rốt

Sẽ là 1 lựa lựa chọn không tồi nếu khách hàng đang muốn sẵn sàng thực đối kháng thịt ba rọi hấp sả, kê sốt mật ong và su su xào cà rốt cho bữa ăn của gia đình. Đảm bảo cùng với 3 món khá đầy đủ “sắc - hương - vị” này thì toàn bộ thành viên những sẽ tấm tắc khen ngợi chúng ta cho nhưng mà xem.

*

Đậu hũ dồn thịt nóng cà - gà hấp lá chanh - Canh rong biển

Hôm nay nạp năng lượng gì? cùng với thực 1-1 gồm 3 món ăn solo giản, thơm và ngon là đậu hũ dồn thịt sốt cà, con gà hấp lá chanh cùng canh rong biển cả thì đang đủ giúp bạn xử lý nhanh gọn câu hỏi trên.

*

Cá lóc kho tiêu - Canh hến nấu chua - Dưa leo

Mâm cơm trắng sẽ khá đầy đủ và cuốn hút hơn với những món ngon gồm cá lóc kho tiêu đậm đà cùng món canh hến nấu bếp chua thanh mát và dưa leo ăn uống kèm.

*

Gà sốt me chua - Trứng cừu - Canh kim chi đậu hũ

Nếu các bạn hay băn khoăn rằng lúc này ăn gì thì nên thử sức với thực solo gồm 2 thức ăn mặn là kê sốt me chua lôi cuốn và trứng chiên lớn bùi. Cuối cùng, nhớ là húp 1 bát canh kim bỏ ra đậu hũ nhằm bữa ăn của người sử dụng được đầy đủ color nhé!.

*

Trưa hôm nay ăn gì? kiểm tra ngay thực đơn buổi trưa siêu ngon

Cá tệ bạc má kho me - Cải thảo luộc - Tráng miệng táo

Cá bạc tình má kho me hơi chua chua mặn mặn vô cùng gửi cơm, phần lớn món mặn này mà ăn lẫn với cải thảo luộc thanh ngọt sẽ khiến cho bữa cơm của cả gia đình càng thêm ngon miệng cùng hấp dẫn. Tráng miệng bằng vài miếng táo khuyết giòn ngọt sẽ làm cho bữa trưa ở trong nhà bạn góp thêm phần phong phú.

*

Tép rang thịt bố rọi - Canh khoai mỡ chảy xệ - Tráng miệng chuối

Tép rang thịt ba rọi là món ăn uống siêu bắt vị, với đến cảm giác thèm ăn cho cả gia đình. Phối kết hợp cùng canh khoai mỡ và ngọt ngào mềm tan trong miệng sẽ mang đến cảm xúc bùng nổ mang lại vị giác. Bữa trưa ngon miệng ngừng bằng vài trái chuối thơm bùi lại càng giỏi hảo.

*

Canh mướp đắng dồn giết mổ - Cá cơm trắng kho tiêu

Nếu các bạn còn chưa chắc chắn trưa bây giờ ăn gì thì hãy thử tức thì canh khổ qua dồn thịt cùng cá cơm trắng kho tiêu nhé. Canh khổ qua dồn làm thịt là món ăn rất là thanh mát, phối kết hợp cùng cá cơm trắng kho tiêu măn mẳn cay cay sẽ khiến cho bữa trưa của khách hàng vô cùng đa dạng và phong phú và hấp dẫn. Còn đợi gì nữa nhưng mà không trổ tài vào phòng bếp ngay bạn ơi!

*

Chân kê sốt tàu xì - Canh rong biển thịt băm

Chân con kê sốt tàu xì là 1 trong món nạp năng lượng của tín đồ Hoa, cách bào chế khá dễ dàng mà vị ngon thì lại hoàn toàn có khiển mọi người trong gia đình bạn bất ngờ đấy. Hãy thử phối kết hợp chân con gà sốt tàu xì thuộc canh rong biển thịt băm ngọt thanh xem thử bản thân có thể ăn thêm từng nào bát cơm chúng ta nhé!

*

Cá bạc má muối rán - Canh mướp nấu bếp tôm khô - Tráng miệng xoài chín

Cá tệ bạc má là loài cá bao gồm xương to, dễ dàng gỡ, cướp đi muối chiên cực kì dễ ăn và ngon miệng. Canh mướp ngọt nước, nấu cùng nhau tôm khô khiến món canh càng thêm thơm lừng, đậm đà. Tráng miệng thuộc xoài chín ngọt đuối càng khiến bữa ăn uống trưa của khách hàng thêm phần trọn vẹn cùng đầy thỏa mãn.

*

Tối nay ăn gì ngon bổ rẻ?

Trứng cừu - thịt kho tiêu - rau xanh lang luộc

Trứng chiên, giết mổ kho tiêu, rau xanh lang luộc là phần đa món ăn uống bình dân, vừa tốt vừa ngon lại vô cùng dễ chế biến. Bạn cũng có thể chuẩn bị đến mâm cơm tối ngon, bổ, rẻ của chính mình siêu cấp tốc nhưng vẫn có thể bảo vệ đầy đủ chất dinh dưỡng với bố món ăn uống trên, demo xem nhé!

*

Salad trứng luộc - con kê kho nấm

Nếu là tín đồ của rất nhiều bữa bữa ăn healthy thì bạn không nên bỏ qua salad trứng luộc cùng món con kê kho nấm mèo mặn ngọt vừa miệng. Salad trứng luộc thanh đạm ăn cùng với con kê kho mộc nhĩ dinh dưỡng là 1 trong sự kết hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho buổi tối ngon, bổ, rẻ, đừng bỏ qua chúng ta nhé.

*

Tàu hủ rán sốt quả cà chua - Dưa leo xào

Tàu hủ là món ăn dinh dưỡng, vừa rẻ lại rất có thể chế biến được rất nhiều món hết sức ngon miệng. Nếu như bạn còn chưa biết được buổi tối nay nên ăn gì thì hoàn toàn có thể thử trổ tài có tác dụng món tàu hủ cừu sốt cà chua béo ngậy đầy dinh dưỡng, ăn với với món này bạn có thể chọn làm dưa leo xào 1-1 giản, vậy là đã rất có thể ăn các thêm mấy đĩa cơm rồi.

*

Mực xào chua ngọt - Canh túng thiếu đao thịt băm

Hải sản luôn luôn là món ăn được nhiều người yêu thích. Nếu như khách hàng còn đang chần chừ tối nay ăn gì ngon té rẻ thì mực xào chua ngọt đã là ứng cử viên siêu hợp lý và phải chăng đó nha. Mực tươi được xào kèm dưa leo và thơm, chua chua ngọt ngọt ngon miệng lại chuyển cơm. Kèm từ đó là món canh bí đao giết thịt băm thanh mát để giải nóng cho một ngày làm bài toán tất nhảy cũng là sàng lọc không tồi đâu các bạn nhé.

*

Cá hú kho thơm - Đậu que xào

Cá hụ kho thơm cùng đậu que xào dễ dàng là thực đối kháng bữa về tối ngon té rẻ mà các bạn không thể vứt qua. Cá hú bổ dưỡng được kho cùng với thơm chua ngọt đang là món ăn uống vô cùng gửi cơm trong buổi tối cuối ngày. Đậu que xào ngọt ngọt giòn giòn cũng trở thành là món ăn uống siêu cuốn hút nữa đấy. Test trổ tài vào buổi tối nay xem sao bạn nhé!

*

Tối nay ăn gì cho 2 người?

Canh quả bầu đỏ thịt băm - Thịt ba rọi muối sả chiên

Thịt cha rọi muối hạt sả rán mằn mằn lại thơm lừng mùi hương sả đang là món nạp năng lượng siêu thu hút dành cho buổi tối của 2 người. Khi ăn cùng thêm một chén canh bí đỏ thịt băm ngọt mềm, bùi vị để ban đêm vừa đơn giản và dễ dàng vừa trọn vẹn, đầy đủ đầy.

*

Thịt sườn nướng - Canh khoai ngọt

Món giết mổ sườn nướng luôn là giữa những sự lựa chọn hàng đầu trong phần đông buổi tụ tập bạn bè, đồng nghiệp. Cố kỉnh nhưng chúng ta có thể cân nhắc chắt lọc món này cho bữa tối của 2 người. Hình như bạn còn có thể chế biến thêm canh khoai ngọt để ăn với giải ngấy.

*

Canh sườn non hầm củ cải - cá lóc kho tộ

Canh sườn non hầm củ cải phối hợp cùng cá quả kho tộ là thực đơn buổi tối giành cho 2 tín đồ vô thuộc lý tưởng. Củ cải bùi ngọt khi kết phù hợp với vị mặn ngọt đặc trưng của cá kho sẽ khiến cho bữa về tối của 2 bạn trở nên ngon mồm hơn, bạn còn trông mong gì mà ko trổ tài đun nấu nướng ngay.

*

Thịt kho tàu - cải bắp luộc - Tráng mồm xoài chín

Thịt kho tàu là món ăn siêu ngon vô cùng rất gần gũi của các gia đình Việt Nam bọn chúng ta. Bất kỳ đi đâu, bao xa, hương vị món giết mổ kho tàu vẫn luôn là món ăn uống mang đậm hương vị quê nhà. Không những ngon mà lại món làm thịt kho tàu còn rất có thể kết phù hợp với phong phú các món luộc, xào không giống nhau, mà trong số ấy bắp cải luộc là một trong sự gạn lọc khá hoàn hảo.

*

Cà tím nhồi giết mổ hấp ngấn mỡ hành - Cánh gà cừu nước mắm

Cà tím nhồi thịt hấp mỡ bụng hành thơm bùi hấp dẫn, phối hợp cùng cánh gà rán nước mắm sẽ khiến bữa cơm tối 2 fan thêm phần ngon miệng, nặng nề quên. Tất cả thực 1-1 mà lehuutam.com gợi ý, ăn uống ngon hàng ngày sẽ không hề là điều gì quá khó khăn, nan giải nữa, đúng không?

*

Nấu món gì cho người chán ăn? menu ngay thực đối kháng ngon, dinh dưỡng cho những người biếng ăn

Để cải thiện tình trạng chán ăn thì các bạn cần xác định cho mình một chính sách ăn uống phù hợp. Dưới đây là một số món nạp năng lượng có tính năng kích ham mê vị giác và xuất sắc cho mặt đường tiêu hóa, tạo cảm giác ngon mồm dành cho tất cả những người chán ăn.

Canh trứng nấm - giá chỉ xào giết heo

Món canh trứng nấm và giá xào giết mổ heo được nhiều người yêu thương thích mọi khi biếng ăn uống bởi màu sắc sắc đã mắt tạo cảm giác ngon miệng. Với những món nạp năng lượng dễ làm, giàu bồi bổ như vậy để giúp bạn xóa rã sự “đau đầu” về việc hôm nay ăn gì.

*

Cải thìa xào dầu hào - thịt bò sốt nấm

Nếu phân vân không biết lúc này ăn gì thì hợp tác làm ngay món cải thìa xào dầu hào với thịt bò sốt mộc nhĩ ngay nhé. Toàn phần đa món ngon, lôi kéo mà rất là dễ chế biến dành cho bạn đấy. 

*

Tôm hấp - Canh su su - Tráng miệng bưởi

Bạn đang ngán ngẩm với hầu như món vô số dầu mỡ? làm cho ngay món tôm hấp và canh su su nhé. Đảm bảo trên đây sẽ là một trong những bữa nạp năng lượng thanh đạm không hề kém phần bổ dưỡng dành cho chính mình đấy. Đừng quên tráng miệng với vài ba miếng bòng chua ngọt nhé. 

*

Cơm trộn rong đại dương - giết mổ rang - Tráng miệng dưa hấu

Hãy thêm ngay lập tức vào thực giao dịch ngày của doanh nghiệp các món ăn ngon và lôi kéo mới kỳ lạ như cơm trộn rong đại dương và làm thịt rang. Đây là một thực đơn hoàn hảo và tuyệt vời nhất giúp bạn chuyển đổi khẩu vị và giải quyết trăn trở lúc này ăn gì. Đừng quên trải nghiệm vài miếng dưa hấu đầy nước cùng ngọt non đấy nhé.

*

Cá basa sốt quả cà chua - Canh bí xanh nấu bếp tôm - Tráng mồm thanh long

Hôm ni thêm chút color và mùi vị cho bữa ăn mái ấm gia đình bạn với cá basa sốt cà chua và canh bí xanh nấu ăn tôm. Một bữa ăn với nhiều màu sắc đỏ, xanh đã mắt sẽ kích thích ăn ngon miệng hơn đấy nhé. Tráng miệng với vài ba miếng thanh long để bổ sung cập nhật vitamin và cân đối hương vị.

*

Mực trứng hấp - rau xanh muống xào tỏi - Canh cua mồng tơi

Nếu nhiều người đang chán thịt nhưng không biết lúc này sẽ ăn gì thì chơi luôn thực solo với những món như mực trứng hấp, rau củ muống xào tỏi và canh cua mồng tơi. Thực 1-1 dễ làm với các vật liệu mực, cua tiềm ẩn sẽ cho chính mình một bữa tiệc “tốn cơm” đấy nhé.

*

Cá ngừ sốt cà - Nghêu hấp Thái - Tráng miệng chuối

Bạn sẽ tìm một thực đối chọi với vị sâu cay cho bữa tiệc gia đình bây giờ vậy đừng làm lơ món cá ngừ nóng cà cùng nghêu hấp thái. Cùng với 2 món ăn uống hấp dẫn, kỳ lạ miệng thì cả gia đình các bạn sẽ có một bữa tiệc no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng vài trái chuối cuối buổi ăn để hỗ trợ đầy đủ bổ dưỡng hơn mang lại gia đình.

*

Bí đỏ xào - Tôm rang thịt - Tráng mồm táo

Món quả bầu đỏ xào và tôm rang giết thịt sẽ là sự việc lựa chọn khô nước chấm cho bữa ăn của bạn. Quả bầu đỏ xào mềm thơm ăn lẫn với tôm rang thịt the cay, đậm đà ăn cùng với cơm trắng là 1 sự kết hợp tuyệt đối làm các bạn no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng bằng vài miếng táo apple giòn hơi chua chua ngọt ngọt để bảo quản vị ngon của dở cơm được lâu dài nè.

*

Sinh viên bây giờ ăn gì? giữ ngay 9 thực 1-1 ngon bửa rẻ

Cải thìa luộc - Sườn non muối bột xả chiên

Thực đơn nhanh gọn dành cho tất cả những người sinh viên xa nhà, không có tương đối nhiều thời gian chuẩn chỉnh bị. Cải thìa luộc rước nước làm canh vừa “healthy" vừa nhanh chóng thêm sườn non muối hạt xả chiên mặn mặn ăn kèm cơm lạnh là thừa đủ bồi bổ cho một bữa ăn.

*

Canh kim bỏ ra thịt trườn - Trứng cuộn

Món ăn hàn quốc ưa ham mê của sinh viên vn vì siêu ngon cùng dễ làm, ko tốn vô số thời gian. Canh kim đưa ra nóng hổi, đậm đà ăn lẫn với cơm nóng, thêm trứng cuộn cân bằng lại vị thì không có gì hoàn hảo hơn.

*

Cà tím nướng mỡ bụng hành - Cá bạc má muối chiên

Menu chỉ 2 món nhưng ai nghe tới cũng đề xuất suýt xoa vày “thèm". Cà tím nướng mỡ chảy xệ hành và cá bạc má muối chiên là 2 món ăn uống rất thuần Việt. Nếu chưa biết ăn gì từ bây giờ thì đấy là một gợi ý cho bạn. Vừa dễ làm cho vừa “tiết kiệm" được kha khá so với nạp năng lượng ngoài tiệm đấy nhé!

*

Tàu hủ nhồi giết thịt kho cà chua - Dưa leo, rau củ sống

Tàu hủ nhồi giết thịt được coi là món ăn đặc trưng của thời sinh viên bởi vì vừa dễ dàng làm, vừa đầy đủ dinh dưỡng cho một bữa cơm. Vị đậm chất của sốt cà chua ăn cùng với dưa leo cùng rau sống thì quá là giỏi vời.

*

Bầu xào trứng - Trứng luộc

Trứng có lẽ rằng là nguyên vật liệu quen thuộc so với thời sv bởi túi tiền rẻ và chế tao được thành những món. Hôm nay, lehuutam.com sẽ giới thiệu cho mình menu với 2 món ăn uống từ trứng cực kì dễ làm cho và đầy đủ dinh dưỡng đó là bầu xào trứng với trứng luộc. Đảm bảo bữa tiệc này sẽ khiến cho bạn hài lòng.

*

Gà kho gừng - Dưa leo, rau củ sống

Gà kho gừng là món ăn tiếp sau mà lehuutam.com muốn nhắc nhở cho bạn địa chỉ vào danh sách “món ngon cho sinh viên”. Con kê kho đậm vị, thơm hương thơm gừng rất gửi cơm, ăn cùng với dưa leo, rau củ sống vừa cân đối vị vừa rất đầy đủ năng lượng cho 1 ngày của bạn.

*

Thịt quay kho cải chua - Canh rau mồng tơi

Hôm nay nên ăn những gì là câu hỏi được đề ra nhiều độc nhất vô nhị mỗi ngày. Hãy làm cho menu món ăn của công ty đa dạng hơn với 2 món ăn lôi cuốn thịt quay kho cải chua và canh rau xanh mồng tơi. Một bữa ăn chất lượng, dễ có tác dụng để chúng ta cũng có thể ăn cả ngày mà không xẩy ra ngán.

*

Canh cà chua trứng - làm thịt xào lót cải

lehuutam.com gợi ý thêm cho các bạn sinh viên một cái thực đối chọi dễ nấu, máu kiệm thời gian mà cũng khá dễ ăn uống nữa nè. Canh quả cà chua trứng thì không liệu có còn gì khác xa lạ, trên đây được xem như là món nạp năng lượng tuổi thơ với tương đối nhiều người kết hợp với thịt xào lót cải siêu bắt cơm, hứa hẹn hẹn cho mình một bữa tiệc tuyệt vời.

*

Bắp cải xào - Cá điêu hồng sốt cà chua

Thực 1-1 2 món giá chỉ rẻ, dễ làm cho lại còn không thiếu dưỡng chất cho ngày của bạn mà lehuutam.com ước ao gợi ý cho chính mình là cải bắp xào và cá diêu hồng nóng cà chua. Đảm bảo hồ hết món nạp năng lượng này sẽ khiến bạn cảm giác ngon miệng cùng tràn đầy tích điện để học tập tập, có tác dụng việc.

*

Hôm ni “tui” ăn gì? giữ ngay thực đối kháng 3 buổi mang lại 30 ngày hết sức dinh dưỡng

“Hôm nay nạp năng lượng gì?” vẫn là một vấn đề khôn xiết siêu khó quyết định của những người nội trợ. Một ngày cha bữa, một tuần lễ bảy ngày luôn bị vây trong câu hỏi khó nhằn này vẫn khiến ít nhiều người cảm thấy chán nản và bi quan mỗi lần lao vào bếp. Để bạn không thể phải buồn chán mỗi lần băn khoăn không biết “Ăn gì hôm nay?”, lehuutam.com sẽ giúp đỡ bạn lên kế hoạch, lập thực 1-1 cho 30 ngày sau đó với hầu hết món ăn hấp dẫn, dinh dưỡng, và hết sức dễ chế biến, cùng kiểm tra ngay nhé!

Hôm nay ăn gì?

Sáng nay nạp năng lượng gì?

Trưa nay ăn uống gì?

Tối nay ăn uống gì?

Ngày 1

Phở bò

Thịt kho tiêu

Bầu và rau lang luộc

Tráng miệng chuối

Canh khổ qua dồn thịt

Thịt heo kho mắm ruốc

Ngày 2

Bún bò huế

Mắm chưng

Rau sống

Tráng miệng táo bị cắn dở ta

Canh củ cải muối bột hầm giò heo

Thịt kho hột vịt

Ngày 3

Xôi mặn

Cá hường muối hạt chiên

Canh cải ngọt

Tráng miệng táo

Canh khoai ngọt

Tôm rang mặn

Ngày 4

Cơm cừu dương châu

Thịt tảo kho cải chua

Dưa leo

Tráng mồm lê

Salad trứng luộc

Cá ngừ kho tương

Ngày 5

Súp cua

Trứng chiên

Canh kim đưa ra thịt bò

Tráng mồm nho

Thịt bò xào lót cải

Canh quả cà chua trứng

Ngày 6

Bún làm thịt nướng

Gà chiên

Canh bí đao thịt băm

Tráng mồm rau câu dừa

Ngồng tỏi xào

Lươn xào lăn

Ngày 7

Cơm tấm

Thịt kho trứng

Rau muống xào

Tráng miệng quýt

Canh túng thiếu đao giết băm

Cá cơm kho tiêu

Ngày 8

Bánh bột lọc

Thịt nướng bánh hỏi

Tráng miệng vải

Canh quả bầu đỏ tôm khô

Ngày 9

Bánh mì ốp la

Salad trộn giết mổ gà

Cá hồi áp chảo

Tráng mồm sữa chua

Thịt trườn cuộn nấm kim châm

Canh kim chi tàu hủ non

Ngày 10

Cháo lòng

Cá hấp cuốn bánh tráng

Rau sống

Tráng miệng dưa hấu

Sườn non nướng

Salad trộn

Ngày 11

Bánh mì chả cá

Chả cá sốt cà chua

Rau sống

Tráng mồm nhãn

Mì xào rau củ

Hải sản xào thập cẩm

Ngày 12

Bún cá

Trứng hấp

Thịt cha rọi muối hạt chiên

Tráng mồm sương sáo nước cốt dừa

Bò nhúng giấm

Gỏi cá trích

Ngày 13

Bánh bao

Bún nem nướng

Tráng miệng xoài chín

Tàu hủ muối sả chiên

Canh rong biển khơi tàu hủ non

Ngày 14

Khoai lang luộc

Cà tím chiên sốt nước tương

Cá lóc muối hạt chiên

Tráng mồm nho

Canh chua cá hú

Thịt kho tiêu

Ngày 15

Chuối, yến mạch, sữa chu

Bài ViếtLiên Quan